Ayurveda
Corso di Shirodhara
Il corso specialistico di Ananda Ashram, a Milano, è dedicato alla pratica dello Shirodhara, uno dei trattamenti più tipici dell'Ayurveda: un filo d'olio caldo medicato che cola lentamente sulla fronte del ricevente, dopo un massaggio completo di Snehana. Nella pratica tradizionale lavorano insieme tre operatori. La quota comprende materiale didattico e attestato di frequenza.
In breve
- Sede
- Ananda Ashram, Via G. B. Prandina 25, 20128 Milano
- Quota
- 225 €
Più € 25 di tessera associativa; comprende materiale didattico e attestato di frequenza. Acconto di € 100 all'iscrizione, saldo a inizio corso. - Certificazione
- Attestato di frequenza
Il corso
Che cos'è lo Shirodhara?
Il nome lo dice: shiro significa testa e dhara far colare un filo d’olio. Lo Shirodhara è un trattamento tipico dell’Ayurveda, eseguito sulla fronte del ricevente con olio caldo. Spesso viene aggiunto alle procedure del Panchakarma, le cinque azioni della disintossicazione, per pacificare Vata, in particolare prana vayu, il soffio vitale, e per calmare il sistema nervoso, la mente e i sensi, favorendo la chiarezza mentale e la comprensione.
Il corso di Shirodhara è dedicato alla pratica di questo trattamento, con materiale didattico e attestato di frequenza compresi nella quota. Lo Shirodhara è anche una delle pratiche del 2° anno del corso biennale per operatori Ayurveda e massaggio ayurvedico; tutte le proposte sono nella pagina Formazione Ayurveda.
La pratica
Come si esegue lo Shirodhara?
Nella pratica tradizionale lo Shirodhara richiede tre operatori e un recipiente apposito, il Dhara-patra. Questi sono i passaggi:
- Dopo un massaggio completo di Snehana (Samvahanam), il ricevente si sdraia in posizione supina.
- Gli operatori preparano il Dhara-patra, un recipiente con un foro sul fondo in cui passa una cordicella annodata, e lo riempiono di olio caldo medicato, di cui controllano costantemente la temperatura.
- Due operatori massaggiano tutto il corpo, mentre un terzo dirige il flusso d’olio che cade sulla fronte, sulla testa e nello spazio fra le sopracciglia.
- Il flusso scorre lentamente e costantemente.
Domande frequenti
Corso Shirodhara in breve
Che cosa significa Shirodhara?
Shiro significa testa e dhara far colare un filo d’olio: è il trattamento ayurvedico in cui un flusso d’olio caldo cade lentamente sulla fronte del ricevente, dopo un massaggio completo di Snehana (Samvahanam).
Quanti operatori servono per lo Shirodhara?
Nella pratica tradizionale lo Shirodhara si esegue in tre: due operatori massaggiano tutto il corpo e un terzo dirige il flusso d’olio sulla fronte, sulla testa e fra le sopracciglia. Per tutto il trattamento gli operatori controllano la temperatura dell’olio caldo medicato nel Dhara-patra.
Quanto costa il corso di Shirodhara?
Il corso di Shirodhara costa € 225 più € 25 di tessera associativa, con materiale didattico e attestato di frequenza compresi. All’iscrizione si versa un acconto di € 100, il saldo a inizio corso.
Quando si svolge il corso di Shirodhara?
L’ultima edizione del corso di Shirodhara si è tenuta il 20 e 21 maggio 2023; le date della prossima non sono ancora pubblicate: scrivici su WhatsApp per conoscerle. Per svolgere un lavoro completo e soddisfacente il numero dei partecipanti è limitato.
Che legame c'è tra Shirodhara e Panchakarma?
Lo Shirodhara viene spesso aggiunto alle procedure del Panchakarma, le cinque azioni della disintossicazione dell’Ayurveda, per pacificare Vata, in particolare prana vayu, il soffio vitale, e calmare il sistema nervoso, la mente e i sensi, favorendo la chiarezza mentale e la comprensione.
Lo Shirodhara è compreso nel corso biennale?
Sì: lo Shirodhara fa parte della pratica del 2° anno del corso biennale per operatori Ayurveda e massaggio ayurvedico, nell’incontro dedicato anche al codice deontologico dell’operatore olistico e alle preparazioni galeniche di unguenti, oli e ghee medicali. Il corso specialistico gli dedica uno spazio a sé.
Vuoi imparare lo Shirodhara?
Scrivici su WhatsApp per conoscere le date della prossima edizione del corso di Shirodhara: il numero dei partecipanti è limitato.