Phenakam è un antichissimo trattamento ayurvedico di drenaggio linfatico, capace di donare leggerezza e un benessere profondo. Nel corso si impara insieme a Samvahanam, il massaggio rilassante e purificante che prepara il corpo al trattamento profondo e specifico, legato alla purificazione dei vasi linfatici e di tutta la circolazione linfatica, oltre che venosa, arteriosa e capillare. Il massaggio completo dura quasi due ore e si può applicare anche a una sola parte del corpo.
Perché i canali del corpo sono importanti?
Gli antichi trattati di Ayurveda chiamano srota ogni cavità del corpo attraverso cui viaggiano materia o intelligenza: vasi sanguigni e linfatici, cuore, intestini, cellule, fino alle nadi, i canali dell’energia sottile. Mantenerli liberi è la chiave del benessere: si ostruiscono soprattutto per l’accumulo di ama, le tossine prodotte da una cattiva digestione. Per mantenerli liberi servono un fuoco digestivo forte, l’eliminazione regolare degli escreti, il rispetto degli stimoli naturali – come fame, sete, sonno, starnuto e sbadiglio – e l’esercizio fisico.
Chi insegna?
Il Dr. Vaidya Swami Nath Mishra, medico ayurvedico indiano esperto in Purvakarma e Panchakarma e direttore della Divisione Ayurveda di Ananda Ashram, con il M° Shubhaji Paul Satyaranjan. Phenakam fa parte anche della pratica del 2° anno del corso biennale per operatori Ayurveda.
