Kundalini Yoga e tocco aromatico
Luana Mangiarotti
Luana Mangiarotti insegna Kundalini Yoga all'Ananda Ashram di Milano e accompagna la pratica con il suono di campane tibetane, Koshi e handpan; all'Ashram esegue anche il tocco aromatico, il trattamento individuale con gli oli essenziali.
Biografia
Chi è Luana Mangiarotti
Luana Mangiarotti tiene all’Ananda Ashram il corso di Kundalini Yoga, uno dei corsi settimanali dell’Ashram, il lunedì alle 19.30 e il martedì alle 9.30.
Nelle sue lezioni il percorso prende forma insieme al gruppo: posizioni, respiro, mudra, mantra e meditazione, con momenti di rilassamento profondo e bagno sonoro con campane tibetane, Koshi e handpan. La pratica è aperta a tutti, qualunque siano l’esperienza e la flessibilità del corpo.
All’Ashram esegue anche il tocco aromatico, un trattamento individuale che unisce tocco, aroma e vibrazione: con uno sfioramento lento e delicato applica una sequenza di oli essenziali sulla colonna vertebrale, mentre handpan, campane tibetane e Koshi accompagnano l’esperienza.
Domande frequenti
Domande su Luana Mangiarotti
Che cosa insegna Luana Mangiarotti all'Ananda Ashram?
Tiene il corso settimanale di Kundalini Yoga, il lunedì alle 19.30 e il martedì alle 9.30, ed esegue il tocco aromatico, un trattamento individuale con gli oli essenziali.
Com'è una lezione di Kundalini Yoga con Luana Mangiarotti?
Il percorso prende forma insieme al gruppo, in ascolto dell’energia del momento: asana, pranayama, mudra, bandha e mantra, meditazione e momenti di rilassamento profondo con il bagno sonoro di campane tibetane, Koshi e handpan.
Il Kundalini Yoga di Luana Mangiarotti è adatto ai principianti?
Sì: il Kundalini Yoga è adatto a tutti, qualunque siano il tuo background e la flessibilità del tuo corpo. Vieni con abiti comodi, meglio chiari o bianchi, e una copertina per il rilassamento.
Che cos'è il tocco aromatico?
È un trattamento individuale che unisce tocco, aroma e vibrazione: non un massaggio, ma uno sfioramento lento e delicato con cui si applicano oli essenziali sulla colonna vertebrale, accompagnato dal suono di handpan, campane tibetane e Koshi. Costa 80 euro.
Posso provare una lezione di Kundalini Yoga con Luana Mangiarotti?
Sì: la lezione di prova dei corsi dell’orario settimanale è gratuita. Per prenotarla scrivi su WhatsApp o chiama la segreteria al 351 001 0090.
Come si prenota il tocco aromatico con Luana Mangiarotti?
Il tocco aromatico si riceve su appuntamento, in Ashram: per fissarlo scrivi su WhatsApp o chiama la segreteria al 351 001 0090.
Vuoi incontrare Luana Mangiarotti?
Scrivici su WhatsApp o chiamaci: ti diamo tutte le informazioni su corsi, eventi e orari.