Valentina Magica Beretta

Valentina Magica Beretta è nata a Milano nel 1975 e ha studiato fisica all’università. Qualche anno prima della laurea ha iniziato a frequentare un corso di yoga con un insegnante indiano, Shubha: la disciplina l’ha aiutata a scoprire se stessa nel profondo, al punto da farle cambiare totalmente percorso di vita. Dopo la laurea non ha proseguito la carriera universitaria e ha intrapreso un corso triennale di massaggio ayurvedico con tirocinio in India.

Formazione

• Diploma in massaggio e trattamenti ayurvedici («Ayurvedic massages and Panchakarma, naturopathy») al C.S.R.A.M., Center for Study and Research on Alternative Medicine, di New Delhi; studi approfonditi anche in Kerala, nel Sud dell’India.
• Diploma di Yoga Siromani, insegnante di Yoga, all’International Sivananda Yoga Vedanta Centre, in Austria; studi sul metodo di Yogananda e con Gabriella Cella al Chamali, soprattutto per quanto riguarda la donna e la gravidanza.
• Due anni di formazione in pedagogia steineriana alla scuola Waldorf «Silvana Corazza» di Sagrado, per approfondire lo Yoga per bambini.
• Alcuni mesi di pratica della meditazione all’Osho Nisarga Center di Dharamsala e all’Osho Tapoban di Kathmandu, con il Nada Yoga, in particolare lo yoga del suono con le campane tibetane, e le meditazioni attive di Osho.

In India ha sperimentato che lo Yoga e l’Ayurveda sono scienze sorelle, parti del grande sistema della conoscenza vedica, che afferma che l’Universo è tutto un unico Sé. Tornata in Italia, si è sentita pronta a sviluppare un metodo completo di evoluzione dell’individuo attraverso l’unione della filosofia ayurvedica e dello yoga.

A Trieste, dove vive, ha insegnato yoga con grande gioia in una scuola materna, con bambini di cinque anni, e in una quinta elementare.

All’Ananda Ashram insegna nel corso biennale di Ayurveda e massaggio ayurvedico e tiene il corso di massaggio ayurvedico per neonati e donne in gravidanza.