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Ananda Ashram Corsi formazione Insegnanti Yoga Operatori Ayurveda Milano2019-01-10T09:20:57+00:00

Ananda Ashram è un termine sanscrito che può essere tradotto come “Eremo di Beatitudine”. Aiutiamo le persone a raggiungere i propri obiettivi, mediante l’insegnamento e la pratica di varie discipline che portano all’armonia e al benessere psico-fisico e spirituale.

Ci occupiamo da 20 anni di ayurveda, yoga, arti marziali, pilates, ginnastica, difesa personale, danze orientali e medio orientali, meditazione, massaggi. Offriamo corsi di formazioni ad insegnanti ed operatori, e corsi settimanali per un pubblico di ogni età.

“Se vuoi rilassarti, guarda le nuvole che passano se sei sdraiato sull’erba, o stai seduto di fronte al torrente, solo non fare niente e avere quei momenti fermi è ciò che davvero ringiovanisce il corpo …”
FRIEDA FRIEDSON, MASSEUSE

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Il nostro centro si prefigge l’obiettivo di aiutare gli individui a raggiungere la loro meta spirituale mediante l’insegnamento e la pratica delle varie discipline che portano all’armonia e al benessere psico-fisico e spirituale.

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