Programma Formazione YOGA BAMBINI e ADOLESCENTI
“ se ad ogni bambino insegnassimo a meditare, elimineremmo la violenza nel giro di una generazione” —sua Santità, il Dalai Lama
chi sceglie di condividere lo yoga con bambini e adolescenti ha una bellissima opportunità per se stesso, e per il mondo
Lo Yoga, antica disciplina orientale, ha basi pedagogiche, aiuta a scoprire e a far emergere le potenzialità, in questo senso lo Yoga educa. (Educare, dal latino,educere: portare fuori )
Yoga, letteralmente significa “unione”, mira al raggiungimento del benessere psico-fisico.
Lo yoga per l’età evolutiva è proposto in modo ludico, attraverso metodologie appositamente studiate.
Il gioco, l’attività proposta non è fine a sé stesso, ha uno scopo educativo, ed è integrato alla pratica stessa dello Yoga.
In uno spazio di accoglienza e ascolto, rispettando i bisogni personali in cui ci si sperimenta in tutti gli aspetti di cui è composto l ‘esser umano ( corpo, mente, spirito, emozioni, relazioni )
“ l’ APPRENDIMENTO avviene attraverso l’ ESPERIENZA. Si definisce “esperienza” quando c’è il coinvolgimento di CUORE, MANO e MENTE. “
Pedagogia esperienziale, Pestalozzi
Il percorso formativo sarà in parte teorico, ma molto esperienziale, ci metteremo in gioco, ritrovando in noi la gioia e l’entusiasmo del nostro bambino interiore.
Saranno condivise attività con le stesse modalità proposte ai bambini/adolescenti, proprio per permettere a noi stessi di sperimentare in primis gli infiniti effetti e benefici dello yoga.
Verrà fornita una dispensa e materiali pratici per progettare gli incontri, i percorsi, e attività da condividere.
Prerequisiti: Voglia di mettersi in gioco, esplorarsi, divertirsi, condividere, riflettere
Destinatari: insegnanti di yoga, insegnanti della scuola, educatori, animatori, genitori.. e chiunque abbia il desiderio di conoscere questo meraviglioso strumento , lo yoga, e di condividerlo nel mondo dei più giovani
Occorrente: tappetino, abiti comodi, quaderno per appunti
100 ore / 6 weekend di formazione e approfondimenti / pratica personale
Gli argomenti che incontreremo
Lo YOGA
I BAMBINI E GLI ADOLESCENTI
YOGA NELL’Età EVOLUTIVA
YOGA NELLA SCUOLA
YOGA E BISOGNI SPECIALI
