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Corso base
Kick Boxing Difesa Personale

Sempre più frequentemente, negli ultimi tempi, l’attualità ci informa di situazioni di “pericolo” che coinvolgono tutte le fasce di età e classi sociali ed è sempre più diffusa la sensazione di pericolo e paura. Le attività proposte in questo ambito sono rivolte a tutti coloro che sentono la necessità di sviluppare la propria capacità di autodifesa ed acquisire i principi di base per poter affrontare eventuali difficili circostanze con tranquillità e serenità affrontando sia gli aspetti psicologici che quelli tecnici.
Pur rispettando le regole conformi allo spirito di una disciplina sportiva, si differenzia da essa in quanto non segue l’insegnamento tradizionale proprio delle arti marziali sportive ma prevede un addestramento finalizzato al raggiungimento, in tempi brevi, di una buona preparazione rivolta esclusivamente alla tutela della incolumità di chi lo pratica. Si basa su tecniche semplici che se applicate correttamente sono estremamente efficaci. Per questo è adatto sia a nuovi che ad esperti praticanti.

Principali Argomenti Trattati

  • Introduzione alla logica della difesa personale
  • Aspetti psicologici e fisici della difesa personale
  • Movimenti di base ed esercizi di condizionamento del corpo
  • Uso dell’istinto e delle “armi” naturali
  • Metodi di fuga e di divincolamento da prese
  • Strategia della difesa (aspetti pratici e teorici)

Calendario 2018/2019

Orario Bambini (fino ai 12 anni)

Lunedì  e Giovedì dalle 17.30 alle 18.30

Orario Juniores (dai 13 ai 18 anni)

Lunedì  e Giovedì dalle 18.30 alle 19.30

Orario Adulti

Lunedì  e Giovedì dalle 19.30 alle 20.30

Luogo

via Prandina, 11 e 25

Quota di partecipazione per il Corso Adulti e Juniores

€ 150,00 (10 lezioni)
Per tutti i corsi obbligatoria Tessera Associativa comprensiva di polizza assicurativa:
€ 25,00 Adulti
€ 15,00 < 12 anni

Per altre quote di abbonamenti contattare la segreteria del centro.

Documenti necessari per l’iscrizione

Fotocopia documento di identità più codice fiscale e Certificato Medico in corso di validità

ISCRIZIONI
INFORMAZIONI

Le origini di questa disciplina risalgono alla formazione del paese dei Viet. Tuttora il Vietnam esistono diverse scuole di combattimento libero stimate e temute per la loro completezza ed efficacia nonché per la loro strategia di combattimento, peculiarità dei Viet, che riescono ad essere efficaci in qualsiasi distanza di combattimento. Così come lo conosciamo oggi questo sport da combattimento nasce dall’evoluzione di più discipline orientali da combattimento. Per questi motivi il nostro allenamento abbina tecniche tradizionali della kick boxing a quelle affascinanti dell’Arte Marziale Vietnamita. L’allenamento passa da una fase dedicata alla preparazione fisica, allo studio delle combinazioni fondamentali, alle tecniche di percussione indifferentemente eseguite con braccia e gambe, sia a vuoto che a coppie che con l’ausilio di attrezzi (colpitori). La disciplina comprende varie specialità (semi contact, light contact e kick light) che la rendono estremamente varia ed interessante. Gli allenamenti adatti a qualsiasi fascia d’età vengono svolti con l’ausilio di protezioni, come previsto dal regolamento delle federazioni di combattimento sportivo.

Insegnanti

Nicola Giulivo

Iscriviti ai nostri corsi.

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2018-11-27T09:44:21+00:00

CHI SIAMO

Il nostro centro si prefigge l’obiettivo di aiutare gli individui a raggiungere la loro meta spirituale mediante l’insegnamento e la pratica delle varie discipline che portano all’armonia e al benessere psico-fisico e spirituale.

I NOSTRI CORSI

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