Centro Ananda Ashram di Milano. Om, parola sanscrita vibrazione di Dio, inscritto in un triangolo rivolto verso il basso, simbolo di servizio sociale
Associazione Culturale Ananda Ashram - Corsi di Yoga e Meditazione - Corsi di Ayurveda e Massaggio Ayurvedico
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CORSI DI YOGA, KRIYA E KUNDALINI YOGA - "L'arte di unire l'uomo a Dio, l'io al sè"
SCUOLA DI AYURVEDA E MASSAGGIO AYURVEDICO - "Donare alla vita più anni, agli anni più vita"
Ayur Guru Prakash Ananda Ashram - "Scuola di Ayurveda in India per Approfondimenti e Vacanze di Salute e Benessere"
TRATTAMENTI INDIVIDUALI BIOENERGETICI - "Prevenire è meglio che curare"
FORMAZIONE INSEGNANTI DI YOGA E MEDITAZIONE - "Insegnare è una missione, non un mestiere"
CORSI DI REIKI RIEQUILIBRIO ENERGETICO - "Il potere delle mani che curano"
NATUROPATIA E DISCIPLINE BIONATURALI- "Essere in sintonia con la natura"
MUSICA E DANZA INDIANA SITAR TABLA BHARATA NATYAM- "La vita è un'arte divina tutta da vivere"
CORSI DI DANZE DAL MONDO E DANZA DEL VENTRE - "La danza sacra che esalta la femminilità"
RIFLESSOLOGIA PLANTARE MULTIDIMENSIONALE- "Il Piede è lo specchio degli organi interni"
CORSI DI ARTI MARZIALI - TAI CHI CHUAN SHAOLIN - "Le Arti per ottenere Flessibilità, Salute e Longevità"
CORSI DI MEDITAZIONE - "Un'Antica Scienza e Pratica che conduce all'Armonia e alla Beatitudine"
Dhanurasana posizione dell'arco, un asana presenta la sezione dei Corsi di Yoga
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"Tu non sei mai solo o senza aiuto, la forza che guida le stelle guida anche te." -  Shrii Shrii Anandamurti, Maestro fondatore di Ananda Marga P.S.
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Percorso Naturale di Salute e Benessere
   

Programma seminari monotematici, la domenica dalle ore 9.30 alle ore 18.00

SEMINARI A TEMA

Cibo e salute
L'alimentazione come strumento efficace per il benessere.

Due seminari per parlare, in modo chiaro e semplice di alimentazione naturale e salutare. Tra gli argomenti presentati:
a. Il cibo: i suoi componenti e le loro corrette associazioni.
b. L'alimento come strumento di benessere e salute.
c. Il potere curativo degli alimenti.
d. La lettura delle etichette alimentari: la base per un consumo critico.
e. Il digiuno e le monodiete: schemi alimentari igienisti che rispettano la singolarità dell'individuo.

Iridologia
L'iridologia è un metodo che cerca di determinare, attraverso l'osservazione analogica dell'Iride, le modalità reattive di fondo dell'organismo, inteso come un insieme integrato, e la predisposizione a sviluppare patologie in specifiche zone topografiche della costituzione fisica. Quindi l'Iridologia
è un metodo "olistico" di "osservazione costituzionale".

Due seminari per avvicinarsi all'iridologia e imparare ad eseguire una lettura di base dei segni degli occhi.
Il corso è rivolto a chiunque voglia, per curiosità o per migliorare il proprio profilo professionale (soprattutto per gli operatori della salute), avere uno strumento utile per comprendere lo stato di salute e lo stile di vita della persona osservata.
Durante il corso saranno poi introdotti alcuni concetti di anatomo-patologia e di medicina naturale.

Allergie e intolleranze alimentari
Un incontro per capire e gestire al meglio tutte le problematiche legate al mondo delle allergie. Cosa è una intolleranza alimentare? Che differenza c'è tra intolleranza e allergia? Esistono degli approccio diversi alla cura dell'allergico? Si dedica un seminario a questi argomenti che purtroppo interessano sempre a più soggetti. La diagnostica adatta, l'alimentazione, la prevenzione e l'uso
appropriato dei prodotti erboristici saranno gli strumenti.

Depurazione primaverile
La primavera porta con sé il rigenerarsi della vita. Il corpo segue dei ritmi biologici legati ai cicli della natura e i cambiamenti che questo subisce alla fine dell'inverno sono propizi alla depurazione delle tossine accumulate. Inquinamento, stress ed alimentazione scorretta determinano l'inevitabile
mancato smaltimento di sostanze pericolose per la salute. Ogni persona ha delle caratteristiche proprie e nel rispetto di queste è necessario mirare l'azione drenante. Diete miracolose o erbe dalle proprietà formidabili possono diventare veramente un pericolo per la salute. Il seminario si propone di inquadrare le strategie depurative migliori adatte ad ogni tipologia costituzionale, personalizzando e potenziando gli effetti del cibo, delle erbe e dell'acqua. Tra gli argomenti trattati:

·Depurazione attraverso l'alimentazione: schemi dietetici e diverse tipologie di digiuno terapia.

a. Approccio fitoterapico alla depurazione: detossinazione mirata d'organo.
b. Pratiche idriche e depurazione: sauna, bagno di vapore, idroterapia come strumento efficace.
c. Radicali liberi come fonte di intossicazione.
d. I drenaggio profondo dei tessuti: regolazione dell'acidità dei tessuti e terapia dechelante litoterapica.

Fisionomica e morfopsicologia

Un seminario introduttivo allo studio del volto e del suo significato. Una tecnica utile per comprendere meglio le persone che stanno attorno a noi e per migliorare le capacità comunicative. Tra gli argomenti trattati:
- la morfopsicologia: introduzione e storia delle biotipologie.
- la legge della dilatazione e della retrazione del viso.
- i piani frontali del viso, studio delle proporzioni:razionalità emotività a confronto.
- la frenologia: studio della forma del cranio, e suo significato
- la legge della stenicità e atonia.
- studio degli organi di senso. ( proporzioni e simbologia)
- la simmetria del volto.
- applicazione pratica della morfopsicologia all'approccio naturopatico.

Idrotermoterapia e fitoterapia

Una giornata di studio di tecniche di medicina tradizionale:
L'idroterapia cioè l'applicazione ragionata dell'acqua fredda e calda.
Tecniche e uso di bagni di vapore, saune. Ritrovare la salute e consolidarla attraverso la conoscenza delle proprietà terapeutiche dell'acqua.
Le erbe e le tecniche erboristiche: imparare a conoscere e confrontare i prodotti naturali. Conoscere le piante, il loro effetto sui diversi apparati e i disagi più comuni.

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Programma per un corso serale:

Le serate si svolgono dalle 21-15 alle 22-45.

Il corso è strutturato in 2 livelli da 8 incontri ciascuno per un totale di 16 incontri
Gli argomenti delle lezioni vengono presentati attraverso materiale multimediale.

Argomenti:

  • 1° incontro: Introduzione al corso, il cibo: costituenti principali e significato salutistico. Le combinazioni alimentari. uno strumento semplice ed efficace per migliorare i processi digestivi.
  • 2° incontro: : Cibo e patologie: l'uso mirato dell'alimentazione nella prevenzione e cura di alcuni comuni disturbi.
  • 3° incontro: : La disibiosi intestinale: l'alterazione della flora batterica dell'intestino come determinante patogeno.
  • 4° incontro: Il digiuno e le monodiete: schemi alimentari igienisti che rispettano la singolarità dell'individuo.
  • 5° incontro: Le preparazioni erboristiche: tisane, decotti, estratti di piante
  • 6° incontro: La fitoterapia: l'uso delle erbe nelle comuni patologie.
  • 7° incontro: Le pratiche idroterapiche: l'uso dell'acqua per il benessere quotidiano: frizioni, bagni, saune utilizzati per la prevenzione e cura di diverse problematiche.
  • 8° incontro: Spezie in cucina: il potere curativo degli aromi e delle spezie.
  • 9° incontro: Le etichette e il consumo critico: gli strumenti per valutare nel complesso le caratteristiche prodotti alimentari.
  • 10° incontro: La dieta acido base: riequilibrare il metabolismo attraverso il cibo.
  • 11° incontro: Esercizio fisico: l'utilizzo corretto dello sport nell'ottica naturopatica.
  • 12° incontro: i gemmoderivati: gemme e germogli fonte di salute e benessere.
  • 13° incontro: lo stress ossidativo: il controllo sui radicali liberi e fenomeni di invecchiamento.
  • 14° incontro: oli essenziali: caratteristiche e utilizzo delle essenze.
  • 15° incontro: le allergie e le intolleranze alimentari diagnostica e approccio di cura naturale
  • 16° incontro: la depurazione primaverile: l'approccio depurativo attraverso l'alimentazione e tecniche erboristiche nel cambio di stagione.


Quota di partecipazione:


€ 210,00 a livello più quota associativa. (comprensiva di, materiale didattico ed Attestato)


Vedi anche:
 
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