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Articoli e Consigli sul Benessere

Spettacolo Danza Indiana Odissi

La danza Odissi ha origine in Orissa, regione dell’ India orientale. La danza, considerata in India un mezzo per adorare il divino, veniva anticamente rappresentata nei templi in onore di Jagannatha, la divinità principale dell’Orissa.

Lo stile consiste in movimenti fluidi del torso, pose scultore

Yoga e le Regole per le Asana

Le posizioni Yoga, chiamate in Sanscrito ASANA, furono inventate dagli antichi Yogimigliaia di anni fa e ne esistono tantissime. In questo Corso abbiamo visto alcune tra lepiù importanti ed efficaci di queste Asana che, non essendo estremamente difficili, sonoalla portata di tutti.Le Asana non sono

Yoga - Meditazione è la risposta di Paul Satyaranjan (Shubha)

Spesso mi chiedo quale è la reale espressione della felicità tanto ricercata da noi esseri umani? Il mio passato mi ha portato ad incontrare diverse realtà, spesso lontane da quella italiana. Quella che unisce tra loro tutte queste realtà è la sete di qualcosa che va bene al di là di quello che ci o

Yoga e Alimentazione

Secondo l’antica scienza del Tantra il cibo che mangiamo ha un effetto diretto sullamente come pure sulla nostra salute. L’Ayurveda, la scienza medica dello yoga, cispiega che il cibo una volta assimilato viene trasformato durante il processometabolico in sette fasi successive diventando nell’ordine

Come Funziona la Meditazione

Nel processo della meditazione tantrica, attraverso una serie di tecniche particolari, portiamo la nostra mente verso il nostro universo interiore in fasi successive. Per praticare la meditazione è necessario sedersi con la schiena ben dritta per permettere alle energie spi

Consigli per una Meditazione migliore

Perchè meditare?

Nel processo della meditazione Tantrica, attraverso una serie di tecniche particolari, portiamo la nostra mente verso il nostro Universo Interiore in fasi successive. Per meditare è necessario sedersi con la schiena ben dritta per permettere alle Energie Spirituali di fluire

Prana e Respiro

Prana è la singola ed universale energia cosmica che muove l'intero universo. E' Prana che si manifesta come movimento; è prana che si manifesta come gravità, come elettricità e come magnetismo. È prana che si sta manifestando come movimento del corpo, come corrente nervosa, come la forza di pensier

Biopsicologia

Biopsicologia è un termine introdotto da poco nella terminologia occidentale anche se il significato è di facile intuizione. La Biopsicologia è quella disciplina che s'interessa del legame fra la mente e il corpo. Sappiamo bene che il nostro stato fisico influenza molto l'umore; è infatti difficile

La scienza dei Mantra

La pratica della meditazione è il mezzo più potente per rientrare in contatto con la nostra natura e se praticata regolarmente può veramente trasformare la nostra vita portando serenità e pace. La meditazione è quel processo che ci permette di calmare la mente e di svuotarla dai pensieri permettendo

Kiirtan: la Danza e il Canto mistico

Kiirtan significa ripetere il mantra con un sentimento di puro amore. Quest' antica pratica è uno dei mezzi più potenti per raggiungere stati di coscienza elevati in breve tempo. La tradizione del Kiirtan però risale ai tempi di Shiva e di sua moglie Parvati. Parvati infatti inventò la danza mistica