"Si deve” - dice Bert Hellinger - “accettare la realtà per quello che è, senza rammarico, senza desiderare che sia diversa In questo modo anche gli avvenimenti più terribili si trasformano in pace e forza.”

La tecnica delle Costellazioni Familiari e Sistemiche, messa a punto in Germania da Bert Hellinger, ha sortito un effetto straordinario in ambito terapeutico e nei paesi di lingua tedesca vi hanno fatto ricorso  decine di migliaia di persone nell’arco degli ultimi anni. In Italia, invece, sono una disciplina ancora poco nota al grande pubblico.
La grande innovazione apportata da questo geniale psicoterapeuta sta nell’aver individuato negli “irretimenti” sistemici le cause del nostro stagnare in contesti che ci fanno soffrire o ci penalizzano: una storia d’amore pesante, un lavoro frustrante che non ci corrisponde, rapporti parentali sofferenti spesso sono causati da meccanismi familiari inconsci. 
Infatti, l’amore che ci lega al nostro sistema familiare di appartenenza ci spinge inconsapevolmente ad abbracciare il destino di un membro dimenticato o escluso, oppure segnato da un percorso difficile.

I seminari di gruppo di costellazioni familiari permettono ai rappresentanti che vi partecipano di avere un quadro d’insieme preciso, in cui all’osservatore è permesso di vedere se stesso calato nella situazione sulla quale desidera fare chiarezza, sia essa personale o lavorativa, sentimentale o affettiva e di cogliere ciò che impedisce di vivere appieno la vita.
Il conduttore facilita l’emergere di tali irretimenti inconsci ed opera affinchè si riporti ordine e pace, nel rispetto dell’unicità del proprio destino e di quello degli altri appartenenti al gruppo familiare.

Come si svolgono i seminari di Costellazioni Familiari

Ci si dispone in cerchio, partecipanti e conduttore. Di fianco a quest'ultimo rimane un posto vuoto, che sarà; occupato di volta in volta dalla persona che desidera presentare una propria problematica o meglio, il partecipante che il conduttore identifica come pronto a lavorare su quel determinato aspetto: tutti avrebbero voglia, e subito, di rappresentare il proprio tema, ma, in ultima analisi, il conduttore a stabilire se è; o meno opportuno farlo in quel determinato momento. Dopo una fase di rilassamento e distensione guidata dal conduttore si condividono le emozioni emerse durante la meditazione e, a seconda di ci che emerge, questi invita un partecipante a sedersi accanto a lui per lavorare sul tema che gli causa disagio.
Fondamentale è la richiesta di partenza, in cui si rivolge una domanda ben precisa riguardo una tematica su cui si desidera far luce.
Per esempio, se un uomo prova astio ingiustificato nei confronti di suo padre cercherà di comprenderne le cause, arrivando, grazie alla rappresentazione, a vedere l’astio diminuire e a volte addirittura a dissolversi.
Il conduttore pone alcune domande sui fatti significativi occorsi nella famiglia del soggetto nell’arco delle ultime due generazioni. Lo invita poi a scegliere fra i partecipanti al seminario un rappresentante per sé, e, a seconda delle vicende, rappresentanti per membri appartenenti al suo nucleo familiare, che siano ancora in vita o meno.
L’interessato dispone quindi i rappresentanti nello spazio all’interno del cerchio, facendosi guidare dalla consapevolezza del proprio corpo piuttosto che dalla mente, mostrando loro anche la direzione nella quale rivolgere lo sguardo. 
A partire da questo momento torna a sedere accanto al conduttore godendo di un punto di vista privilegiato, perché può assistere alle dinamiche della sua famiglia dall’esterno. Soltanto quando si affaccia l’immagine portatrice di guarigione e quindi la risoluzione sarà invitato a sostituirsi alla persona che lo rappresenta, ricevendone beneficio. 

Ciò che avviene durante la rappresentazione è affascinante e misterioso, in quanto i rappresentanti hanno accesso a sentimenti ed emozioni delle persone rappresentate e percepiscono sensazioni corporee molto vivide, come ad esempio freddo oppure calore, sentono le gambe cedere oppure irrigidirsi, usano perfino le stesse espressioni verbali usate nella vita reale da quella persona.
Il terapeuta si informa circa le percezioni dei rappresentanti e valuta le relazioni esistenti fra i vari componenti. Alcune a volte si rivelano decisive, come ad esempio nel caso in cui una nipote si senta attratta da una nonna morta tanti anni prima di parto. Questo legame interiore si riflette nella vita, perché, grazie al coinvolgimento inconscio, possiamo attuare comportamenti simili a quelli dei nostri antenati e provare emozioni che in realtà non sono nostre!

Gli irretimenti, finché non sono scoperti,  possono dominare l’esistenza e portare alla depressione, al sabotaggio dei propri progetti, a vivere forti sensi di colpa…
Il conduttore, oltre a chiedere circa lo stato d’animo dei partecipanti, propone loro di pronunciare semplici frasi dal sapore arcaico, adatte per tono e profondità al linguaggio dell’anima. Sono parole  risanatrici e riconciliatrici, in grado di sciogliere tensioni e portare pace: a volte il cambiamento avviene pronunciando  frasi semplici ma solenni come: “Ti rispetto”, oppure “Ti onoro”.
Molto importante è anche il modo in cui un nucleo familiare occupa lo spazio, perché a seconda di come sono disposti,  i rappresentanti possono avvertire benessere oppure disagio. Il conduttore allora cerca soluzioni che riflettono gli “ordini sistemici” indicati da Hellinger dove, ad esempio, i genitori guardano insieme i figli disposti ordinatamente secondo l’ordine di nascita.

La rappresentazione non ha lo scopo di indagare i molteplici legami all’interno del campo familiare, ma i coinvolgimenti o irretimenti più forti che limitano il fluire dell’energia nella vita della persona.
Le rappresentazioni familiari possono essere usate per focalizzarsi sul passato oppure sul presente, nel qual caso si rappresenta il sistema attuale. E’ a partire dalla domanda iniziale e dalle prime indicazioni che la persona fornisce che il terapeuta è in grado di stabilire verso quale direzione muoversi. 
Esiste quindi anche la possibilità di rappresentare il sistema familiare attuale, se la richiesta è incentrata su una problematica che riguarda il presente, come ad esempio nel caso di una separazione o nel caso del perenne insuccesso scolastico di un figlio. 

I benefici di una costellazione riguardano non solamente l’interessato, ma anche i rappresentanti, che sentono di aver imparato e ricevuto tanto prendendo parte alla rappresentazione. Partecipare ad un seminario di costellazioni familiari è un’esperienza meravigliosa, poiché si crea un’atmosfera di profondo coinvolgimento fra le persone, che riescono ad avere chiara la visione di ciò che in realtà siamo: meravigliose sfaccettature di una stessa immensa Anima.

Dott. ssa Daniela Marzani
E’ consulente sistemica e naturopata. Ha dedicato la vita intera allo studio delle relazioni tra l’individuo e l’ambiente, allo studio della psiche e delle interazioni tra mente e corpo.

Esperta di tecniche di comunicazione, laurea in lingue allo IULM Università di Lingue e Comunicazione, è profonda conoscitrice dei principi che guidano le relazioni interpersonali.

Appassionata studiosa di psicologia, è laureanda in Scienze e Tecniche Psicologiche all' Università di Milano Bicocca, con una tesi sul fenomeno della sincronicità e sulla possibilità di guidare consapevolmente la propria esistenza, e il confronto tra le conoscenze psicologiche junghiane, gli studi di fisica quantistica e quelli di neurofisiologia.

Studia i principi della medicina olistica e consegue il diploma di Naturopata presso l’Istituto di Medicina Psicosomatica Riza, specializzandosi nelle dinamiche fisiche legate allo stress psicologico e ambientale nel ciclo di seminari avanzati tenuto dall’Università degli Studi di Milano in collaborazione con il World Health Organization. Si perfeziona in Rimedi Floreali.

Conduce seminari di Costellazioni Familiari e Sistemiche e incontri individuali. Ha messo a punto il percorso Rinascita con le Costellazioni Familiari, volto alla crescita personale e allo sviluppo del proprio potenziale in ambito individuale e lavorativo, al quale fanno ricorso persone in tutta Italia. Ha ideato il percorso evolutivo Marte e Venere, Psiche e Amore, che fonde il metodo delle Costellazioni Familiari con altre tecniche psicologiche e olistiche e conduce a un migliore utilizzo della propria capacità di vivere la dimensione dell’amore in modo sereno e appagante.