Katia Ravazzini
Nel 2002 ha conseguito il diploma di istruttore di Pilates a Corpo Libero.

Ha iniziato l’esperienza come insegnante di Pilates a Corpo Libero presso Centri Olistici e Centri Sportivi, i principi fondamentali del Pilates si basano sulla presa di coscienza del proprio corpo per la tonificazione e l’allungamento muscolare.

Gli esercizi di Pilates  si focalizzano sulla persona, sia fisicamente sia mentalmente, con visualizzazioni che portano a una consapevolezza del proprio corpo. I risultati di benessere ed elasticità sono percepiti facilmente.

A tutt’oggi  Lei si dedica allo studio e all’approfondimento di Pilates, dedicandosi con passione alle problematiche fisiche delle persone.

Nel 2005 ha conseguito l’attestato di Massaggio Ayurvedico “Massaggio della Madre” .

Questo massaggio completo,  parte dalla pianta dei piedi e si allunga fino alla testa, dando un profondo rilassamento e scioglimento dei blocchi muscolari ed energetici.

Nel 2008 ha conseguito l’attestato di Massaggio dei Monaci Erranti, che si concentra sulla colonna vertebrale per aiutare lo scioglimento delle tensioni e alleggerire i dolori che s'irradiano nella schiena.

Sabrina Sartori

Danzatrice di formazione classica e jazz, che da sempre insegna ai bambini, Sabrina scopre le Danze Tradizionali durante gli anni delle scuole superiori rimanendo incantata dalla Danza Mediorientale e dalle Danze Polinesiane. Studia Danza del Ventre e molto presto sposa una visione olistica del movimento grazie alle insegnanti della Raqs Sharqi Society cominciando a ballare ed insegnare secondo il loro metodo.

Proseguendo sulla strada dell'integrazione del movimento studia la Danza Egiziana Contemporanea con Marie al Fajir, Claudia Heinle ed Ainhoa Izagirre (Tanz Raum).

Conosce le danze del sud del Pacifico a Milano e dopo un approcio alla tecnica in Italia viaggia in Polinesia francese per studiare le Danze Polinesiane. Tutt'ora viaggia spesso in Francia per seguire seminari periodici con insegnanti tahitiane.

Parallelamente alla danza, ha portato avanti un discorso nel campo del Fitness che ha sviluppato fino ad approciare le ginnastiche posturali (Pilates, Yogaflex, Powerflex, Stretching...) che insegna a gruppi o come personal trainer.

Insegna Danza con particolare attenzione all'allineamento dei segmenti corporei, applicando a questo scopo anche le tecniche posturali. I risultati di questo metodo di lavoro le sono stati riconosciuti nel tempo: Sabrina insegna Danza e Pilates a tutti i livelli, fino ai professionisti nelle scuole di formazione per insegnanti di danza Mediorientale.