Iscrizioni Aperte ai Corsi di Formazione anno 2011-2012
Corso Intensivo di Formazione Insegnanti Yoga e Meditazione in tre Sessioni
Prima sessione: dal 21 al 29 Gen. 2012
Corso per Estetisti di Ayurveda e Massaggio Ayurvedico a Milano
Inizio Corso Base: 15-16 Gen. 2012
Corso Triennale di Ayurveda e Massaggio Ayurvedico a Milano
Inizio 1° anno: 28 Gen. 2012
Siti collegati Ananda Ashram
Libro della Settimana
Ayurveda e Ananda Ashram in Italia
Informazioni Utili
Date primo gruppo:
(Sono aperte le iscrizioni)
> 24 - 25 Marzo 2012
> 31 Marzo - 01 Aprile 2012
Date secondo gruppo:
(Sono aperte le iscrizioni)
> 26-27 Maggio 2012
> 09-10 Giugno 2012
Quota di partecipazione: € 490,00 + € 25,00 Tessera Associativa
La quota comprende il materiale didattico e l'attestato di partecipazione. L'attestato testimonia il superamento del Corso.
Orari: 9:30 - 18:00 con pausa pranzo dalle 13:00 alle 14:30
Sono aperte le iscrizioni
Al fine di svolgere un lavoro completo e soddisfacente, il numero dei partecipanti è limitato.
Luogo: Sede di Via Prandina, 25 Milano
Prossimi appuntamenti della Scuola di Formazione Yoga e Meditazione
17-18 Marzo: Corso di Specializzazione x Insegnanti Yoga: Yoga per la 3° età
Con M° Massimo Gatto (Sono aperte le iscrizioni)
24-25 Marzo: Corso di Specializzazione: Insegnanti Yoga per Bambini e Adolescenti - in 2 Week End
Primo Week End. Con Dr. Giovanni Zollo (Pre iscrizione obbligatoria. Posti limitati).
22 Aprile: Corso di Nada Yoga: lo yoga del suono
Conduce Luca Pigaiani. Orari: 10.00-18.00 (con pausa pranzo)
Corso di Formazione Insegnanti Yoga per Bambini e Adolescenti - in 2 Week End
Chi può partecipare:
Il corso è rivolto a docenti di scuola per l’infanzia, primaria e di 2° grado, educatori, insegnanti yoga, counselor e psicologi, assistenti sociali.
Non si richiedono particolari abilità fisiche, solo un minimo di elasticità muscolare.
È preferibile avere svolto almeno un corso di primo livello di yoga.

- Allievi del Corso Insegnanti Yoga per Bambini 2010-2011
Programma in dettaglio
Perché lo yoga con i bambini.
In quest’introduzione al corso si approfondirà, attraverso lo studio di esperienze e teorie, l’efficacia dello yoga con i bambini, dalla nascita fino all’età adolescenziale.
Lo yoga nelle scuole ed in ambito educativo.
In questa seconda parte si svilupperà il discorso relativo alle applicazioni specifiche dello yoga all’interno delle scuole ed in ambito educativo, partendo dal protocollo d’intesa tra il Ministero della Pubblica Istruzione e le Federazioni di Yoga. Si spiegheranno le motivazioni dell’introduzione dello yoga nelle scuole, si esploreranno le possibilità di utilizzo, si darà uno sguardo alle diverse esperienze in merito ed alla bibliografia esistente.
Esercizi di riscaldamento.
Ogni giorno verranno proposte prove pratiche sul campo. Verranno mostrati esercizi di riscaldamento e stretching suddivisi per fasce d’età. Dopo i primi due giorni, ogni sessione mattutina e pomeridiana verrà condotta da un corsista per esercitarsi sperimentando.
Esercizi preparatori.
Verranno spiegate e mostrate delle tecniche per facilitare l’avvicinamento naturale del bambino allo yoga. Tale metodologia si avvale di una serie di piccoli e semplici esercizi per imparare a respirare correttamente, a migliorare l’ascolto di sé e ad essere più consapevole.
Asana per bambini / asana in coppia.
Questo modulo rappresenta il cuore di tutto il programma. Si studieremo e vedranno filmati e schede tecniche su numerose asana adattate per i più piccoli. Verranno suddivise per fasce d’età e difficoltà. Ogni giorno verranno organizzate due classi di asana per imparare la terminologia e sperimentare sul campo l’esecuzione.
Storie con le Asana.
In questa fase si spiegherà come rendere le asana più accessibili alle diverse fasce d’età. Attraverso storie per bambini, sarà possibile facilitare la comprensione delle posizioni e la loro memorizzazione. Inoltre questi racconti potranno divenire possibili canovacci per rappresentazioni teatrali di fine anno o si potrà provare a scriverne di nuove con i bambini!
Storie educative.
Lo yoga nasce come insegnamento. Verranno presentate storie morali ed educative della tradizione orientale e non. Si farà un lavoro interpretativo sui testi e si esploreranno le diverse possibilità di espressione e comunicazione legate a tali racconti al fine di renderle strumento di incontro con i bambini.Impariamo a scrivere una storia per i bambini. Nella fase successiva, dopo l’ascolto di numerose storie, verrà offerta la possibilità di cimentarsi nella stesura di nuove ed originali storie. Esse gireranno intorno ad un cardine principale, il nostro lavoro con i bambini.
Tecniche di rilassamento.
Per un bambino delle scuole materne rilassarsi ha un significato che cambia con la crescita. Si sperimenteranno e si coglieranno le differenze fra un esercizio per bambini di scuola materna ed un adolescente dei primi anni del liceo. Si imparerà a gestire la respirazione dei nostri piccoli praticanti, attraverso esercizi guidati.
Come insegnare la meditazione ai bambini.
La meditazione, insieme con le asana, è la base dello yoga. Meditare è un’esperienza mistica, sublime per chi l’ha provata. Come trasmettere tali sensazioni a chi si avvicina per la prima volta? Può un bambino di 4 anni fare meditazione? Può praticarla un bambino di 12 anni? Ed un adolescente? Si approfondiranno tali questioni e si apprenderanno le varie tecniche e l’uso dei mantra.
Lo yoga con i bambini delle materne, elementari ,preadolescenti, adolescenti.
In questo modulo si farà un riepilogo di tutte le differenze riscontrate fra le varie fasce d’età. Verranno suddivisi tutti gli esercizi e si studierà come implementare la difficoltà di ogni singolo esercizio in relazione all’età.
Yoga con i bambini: esperienze professionali.
Si leggeranno e ascolteranno varie esperienze di altri insegnanti yoga, attraverso aneddoti. Si partirà dall’esperienza altrui per formarne una nostra.
Come proporsi .
Questo modulo è importantissimo, Si comprenderà come mettere a frutto le proprie competenze per proporsi alle scuole o ad altri enti. Si approfondiranno tutte le strategie di marketing personale.
Programma Primo week end
Sabato
9.30 –10.00 Accoglienza - Presentazione del corso1
0.00-11.00 Perché lo yoga con i Bambini e gli adolescenti - Lo yoga nelle scuole
11.00-13.00 Fasi di un corso
Pausa pranzo
14.30-15.30 Esercizi preparatori e di riscaldamento
15.30-17.30 Esercizi sulla fiducia, ritmo, respiratori, con campana
17.30-18.00 Meditazione collettiva
Domenica
9.30 –10.00 Esercizi Preparatori per bambini
10.00-13.00 Esercizi di riscaldamento e asana
Pausa pranzo
14.30-15.30 Video / le storie con le asana
15.30-17.00 Scriviamo le storie con le asana
17.00-17.30 Ill rilassamento e la meditazione con i bimbi
17.30-18.00 Meditazione collettiva
Il programma può subire della variazioni in accordo con gli allievi dopo il primo week end se dovessero emergere delle richieste particolari.
Programma Secondo week end
Sabato
9.30 –10.00 Esercizi Preparatori ( conduce un allievo )
10.00-12.00 Esercizi di riscaldamento e asana in coppia ( conduce un allievo)
12.00-12.30 Esercizi di fiducia ( conduce un allievo)
12.30-13.00 Ascoltiamo le storie scritte da noi ( lavoro svolto a casa )
Pausa pranzo
14.30-16.30 Ascoltiamo le storie scritte da noi ( lavoro svolto a casa )/ a seguire “Come proporsi”
16.30-18.00 Strutturare un corso per diverse fasce d’età
Domenica
9.30 –10.00 Esercizi Preparatori ( conduce un allievo )
10.00-12.00 Esercizi di riscaldamento e asana in coppia ( conduce un allievo)
12.00-13.00 Meditazione guidata con i bimbi
Pausa pranzo
14.30-16.30 Storie educative 16.30-18.00 Riflessioni Finali
Il programma può subire della variazioni in accordo con gli allievi dopo il primo week end se dovessero emergere delle richieste particolari.
Docente: Giovanni Zollo

- Giovanni Zollo
Educatore dei minori, Counselor gestaltico, formatore, insegnante yoga.
Gianni si avvicina giovanissimo alle discipline orientali e frequenta per alcuni anni il Training di formazione per Insegnanti Yoga organizzato da Pranakrsnananda Avadhuta, monaco Yoga della tradizione tantrica.
Decide per tre anni di fare vita monastica presso alcuni Ashram della tradizione tantrica, l’Ananda Vipasa sulle colline Veronesi, il centro “Sheva Dharma Mission “ di Mainz in Germania, il centro di meditazione "Global Sadvipra training centre" di Copenaghen dove si diploma.
Ha continuato ad approfondire la disciplina dello yoga in tutto il mondo integrandola con altri percorsi spirituali.
Nel 2000 incomincia a studiare le differenze e le similitudini della psicologia Yoga con quella Occidentale decidendo di frequentare per tre anni un master e conseguire al termine il diploma di Counselor gestaltico (esperto in relazione d’aiuto e comunicazione) presso l’Aspic di Bari. La sua tesi sarà: L’utilizzo delle tecniche Yoga nella relazione d’aiuto”
Da allora ha creato un suo particolare stile dove fonde in modo creativo yoga e counseling.
Sperimenta l’efficacia dell’applicazione delle tecniche yoga nelle attività educative rivolte ai minori.
Ogni anno tiene corsi di yoga per uomini e donne di tutte le età.
Insegna da anni yoga nelle scuole primarie e secondarie. Ha tenuto due corsi di formazione “Yoga e Teatro” rivolto alle insegnanti della scuola primaria, approvato dal Provveditorato agli studi.
Attualmente è insegnante del modulo “Comunicazione” e di quello sullo “Yoga Per Bambini” presso la scuola per Insegnati Yoga, Ananda Ashram di Milano.
Commenti di docenti e presidi coinvolti in didattiche comprendenti lo yoga a scuola:
- La validità dell’iniziativa è stata testata attraverso osservazioni mirate e un’attività di monitoraggio che ha coinvolto alunni e genitori e che ha confermato la piena riuscita del corso, al punto che la scuola ha deciso di riproporlo negli anni scolastici successivi, utilizzando le opportunità di finanziamento previste dai Fondi Strutturali Europei.
L’attività di Yoga è servita ai ragazzi della scuola per sviluppare una migliore conoscenza di sé, potenziare l’autostima e la capacità di concentrazione. Vi hanno partecipato anche alunni d.a. e ragazzi generalmente classificati come vivaci, riuscendo a sviluppare comportamenti di maggiore equilibrio emotivo, recuperando una dimensione più serena del proprio vivere la collettività.
Dirigente scolastico Scuola media
A.M
- Lo yoga è stata una scoperta stupenda, ben oltre le mie previsioni.
Ha aiutato moltissimo i ragazzi e ha segnato un momento importante del loro percorso scolastico.
Insegnate scuola elementare
M.I
- Avevo gia praticato Yoga e vederlo praticare a bambini così piccoli è stato emozionante. Osservando i loro comportamenti dopo le lezioni di Yoga ti accorgi che qualcosa è cambiato in loro.
Educatrice
N.C.
- E’ bellissimo, ne sono entusiasti i bambini, i genitori e noi insegnati. Dopo questo corso mi è venuta voglia di praticare anche io lo yoga.
Insegnate scuola materna
M.R
















