In ogni cultura e civiltà si è sempre pensato che nell’aria ci sia una sostanza che da origine alla vita, che produce vitalità e permette tutte le attività. È stata chiamata con nomi diversi, spiegata in modi differenti, ma in sostanza sappiamo, che nel momento in cui nasciamo, inspiriamo, e nel momento in cui moriamo questa sostanza esce in modo definitivo dal nostro corpo.
Insegnante: Massimo Gatto
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L’aumento della vita media ha incrementato il numero delle malattie degenerative, la ridotta o addirittura assenza di autonomia nel movimento, difficoltà a mantenere l’equilibrio in piedi o nel cammino, incontinenza urinaria, deterioramento cognitivo sono tra le prime difficoltà che si incontrano nella vecchiaia. (...)
Approccio Yogico: è l’integrazione di pratiche e movimenti che portano il raggiungimento del miglior livello possibile sul piano funzionale, fisico, emozionale e sociale, in modo da poter essere partecipi alla vita sociale con la minor limitazione possibile.
Insegnante: Massimo Gatto
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