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Giovedì, 26 Maggio 2016 15:23

Corso di Meditazione e Mindfulness con Campane Tibetane

Written by WM3
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La meditazione è una pratica millenaria presente in tutte le culture tradizionali che solo da qualche anno si sta diffondendo a livello mondiale contribuendo a migliorare lo stato di salute di individui e gruppi. Gli effetti benefici di queste pratiche meditative sono stati ormai definitivamente confermati da innumerevoli studi scientifici. L'inserimento del suono strutturalmente armonico delle "Campane Tibetane", da un lato, favorisce il processo meditativo, accelerando e rendendo più intuitivo il percorso di apprendimento delle tecniche, e dall'altro, permette di potenziarne gli effetti. Durante il corso avremo modo di sperimentare come alcune meditazioni della tradizione buddista, induista e taoista, oltre ai più recenti esercizi di mindfulness, possano essere praticate e guidate con l'apporto delle "campane tibetane". Ogni meditazione verrà introdotta da una contestualizzazione teorica della pratica presentata.

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Calendario 2016/2017

 

Date:

Da definire

 

Calendario 2016/2017

Date:

Gruppo A
18-19 Febbraio 2017

Gruppo B
27-28 Maggio 2017

 

Orario:
10.00-18.00 con pausa pranzo


Luogo:
via Prandina, 11 e 25



Quota di partecipazione:
€ 230,00 € 25,00 Tessera Associativa. Quota comprensiva di materiale didattico e Attestato di Frequenza.
€ 180,00 per chi ha già frequentato almeno il corso di 1° Livello

 


Modalità di pagamento: 

Acconto € 50,00  all'iscrizione, il saldo deve essere versato ad inizio Corso.



Partecipanti
:
Al fine di svolgere un lavoro completo e soddisfacente il numero dei partecipanti è limitato.

 

VOLANTINO

 


 

Per gli approfondimenti teorici utilizzeremo anche materiale audio-video e rilasceremo una dispensa.

N.B. Per partecipare non occorre essere già esperti nell'esercizio della meditazione e nemmeno avere già esperienza con le "campane tibetane"; chi possiede già una o più campane può portarle.

Insegnanti

Luca Pigaiani | Manlio Casini

LIBRI

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VIDEO

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