Corso Biennale di Ayurveda, Massaggio Ayurvedico e Trattamenti Ayurvedici con Tirocinio e Attestato finale presso "AGPAA Ayur Guru Prakash Ananda Ashram", Kerala India

Sede del corso:
Centro Yoga SADHANA
Via V. Amedeo II, 16 bis
Torino (Zona Porta Susa, Corso Vittorio Emanuele)

Programma delle lezioni:
Sabato e Domenica 9.30-18:00 con pausa pranzo

PRIMO ANNO

• 1° incontro: 31 Ottobre - 1° Novembre 2009
  Presentazione insegnanti e allievi, Shisya Upanayana.
  Teoria:
  Introduzione all’Ayurveda: definizione, ruolo e scopo dell’Ayurveda, cenni storici. Introduzione al Panchakarma. Snehana, oliazione interna ed esterna.
  Pratica:
  Manualità di base del Massaggio Ayurvedico. Massaggio parziale in posizione prona Padabhyangam (piedi), Nitambabhyangam (glutei), Pristhabhyangam (schiena), Skandabhyangam (spalle).
  
  
• 2° Incontro: 05 - 06 Dicembre 2009
  Teoria:
  Dai Tattva, i principi cosmici, ai Pancha mahabhuta, i cinque elementi. Dai Panchamahabhuta ai Tridosha, i tre principi metabolici. Qualità, sede, funzioni dei dosha. Subdosha di Vata, Pitta e Kapha..
  Pratica:
  Massaggio parziale in posizione supina: Hastabhyangam (mani), Udarabhyanga (addome), Vakshabhyangam (petto).
  Mukhabhyangam (viso), Shiroabhyangam (testa).
  
  
• 3° incontro: 23 - 24 Gennaio 2010
  Teoria:
  Anatomia e fisiologia. La pelle: struttura, funzioni, patologie.
  Prakriti, la costituzione individuale. Fattori che determinano la Prakriti.
  Tipi di Prakriti. Caratteristiche delle varie Prakriti.
  Pratica:
  Massaggio parziale, tutte le fasi nella posizione prona. Massaggio parziale, tutte le fasi nella posizione supina.
  
  
• 4° incontro: 27 - 28 Febbraio 2010
  Teoria:
  Anatomia e fisiologia. Il sistema scheletrico e il sistema muscolare.
  Dinacharya, la routine giornaliera. Ritucharya, la routine stagionale.
  Sadavritta e asadavritta, etica e comportamento corretto e dannoso.
  Pratica:
  Samvahanam, il massaggio rilassante su tutto il corpo.
  Pratica di Samvahanam completo.
  
  
• 5° incontro: 27 - 28 Marzo 2010
  Teoria:
  Anatomia e fisiologia. Il sistema circolatorio arterioso, venoso e linfatico.
  Dhatu, i tessuti corporei. Mala, gli escreti.
  Agni, il fuoco digestivo. Ama, il cibo non digerito.
  Pratica:
  Samvahanam, secondo i tridosha.
  Pratica di Samvahanam secondo i tridosha.
  
  
• 6° incontro: 24 - 25 Aprile 2010
  Teoria:
  Anatomia e fisiologia. Il sistema digerente.
  Rasa, i 6 sapori. Effetto dei sapori sui dosha. Azione dei sapori.
  Vipaka, il sapore dopo la digestione. Virya, l’energia. Prabhava, l’azione particolare. Guna, le qualità dei cibi e delle bevande.
  Pratica:
  Mridusamvahanam, il massaggio rilassante delicato.
  Pratica di Mridusamvahanam.
  
  
• 7° incontro: 22 - 23 Maggio 2010
  Teoria:
  Srota, i canali corporei (accenni).
  Punti Marma, i punti vitali del corpo (accenni).
  Trimarma, i marma principali.
  Revisione argomenti trattati durante il corso, domande e risposte.
  Pratica:
  Sandhiabhyangam, il massaggio articolare.
  Pratica di sandhiabhyangam.
  
  
• Week end residenziale di fine 1°anno 23 - 24 - 25 Luglio 2010
  (arrivo venerdì pomeriggio/sera).
  Teoria (sabato mattina):
  Atma swarupa, autorealizzazione.
  Pratica (sabato pomeriggio):
  Autotrattamento: automassaggio di tutto il corpo, sandhi sanchalan autotrattamento articolare.
  Esame di fine 1° anno (domenica mattina)
  Consegna degli attestati.
  Partenza domenica dopo pranzo.

SECONDO ANNO

• 1° incontro:
  Teoria:
  Srota, i canali del corpo in dettaglio. Srota: funzione, cause di alterazione, sintomi di alterazione.
  Cause di squilibrio dei dosha.
  Kriyakal, stadi dello squilibrio dei dosha.
  Pratica:
  Il massaggio vascolare:
  Anulom, massaggio arterioso. Vilom, massaggio venoso. Anulom-Vilom, massaggio arterioso-venoso.
  Pratica del massaggio vascolare.
  
  
• 2° incontro:
  Teoria:
  Ama, le tossine metaboliche.
  Lo stato di alterazione di dosha, dhatu e mala con ama e senza ama.
  Panchakarma, il processo di disintossicazione in dettaglio.
  Sansarjanam, dieta e regime dopo la disintossicazione. Rasayana, trattamenti di tonificazione e ringiovanimento.
  Pratica:
  Fenakam, il massaggio linfodrenante.
  Pratica di Fenakam.
  
  
• 3° incontro:
  Teoria:
  Anatomia e fisiologia. Gli organi emuntori (intestino, reni, pelle, fegato, polmoni).
  I punti marma in dettaglio: gambe, braccia.
  I punti marma in dettaglio: tronco, schiena, testa.
  Pratica:
  Marmabhyanga, il trattamento dei punti vitali delle gambe e delle braccia.
  Marmabhyanga, punti del tronco e della schiena.
  
  
• 4° incontro:
  Teoria:
  Anatomia e fisiologia. Il sistema immunitario.
  Immunità secondo l’Ayurveda e Ojas.
  Pramana, valutazione dello stato di salute.
  Pratica:
  Marmabhyanga, punti vitali della testa.
  Marmabhyanga, trattamento dei punti vitali di tutto il corpo.
  
  
• 5° incontro:
  Teoria:
  Anatomia e fisiologia. Il sistema immunitario.
  Swedanam, trattamenti di fomentazione. Vari tipi di swedanam, benefici, controindicazioni, precauzioni. Shirodhara. Potali
  Pratica:
  Shirodhara, pratica di Shirodhara.
  
  
• 6° incontro:
  Teoria:
  Ahara, il cibo: Qualità degli alimenti secondo i parametri dell’Ayurveda.
  Effetto del cibo sui dosha fisici.
  Effetto del cibo sui dosha mentali.
  Pratica:
  Udgarshanam, massaggio a secco con polveri vegetali.
  Potali o Othadam, trattamenti per alleviare i dolori con sacchetti di erbe inzuppati in olio medicato caldo.
  
  
• 7° incontro:
  Teoria:
  Piante medicinali, classificazione secondo i parametri dell’Ayurveda. Effetto delle piante sui dosha, azione.
  Preparazione di succhi, decotti, infusi, oli medicati.
  Revisione argomenti trattati durante i due anni di corso, domande e risposte..
  Pratica:
  Ripasso di Samvahanam, il massaggio rilassante.
  Ripasso di Shirodhara.
  
  
• 8° incontro:
  Teoria:
  Purusha e Prakriti, relazione fra Pura Coscienza e Natura. Concetto di aura in Ayurveda.
  La similarità fra corpo e universo. Swaskriya, esercizi di respirazione.
  Pratica:
  Lepanam, trattamenti di bellezza.
  Marmadhyana, viaggio focalizzato sui punti marma. Pratica di Swaskriya (Kapalbhati, Bhastrika, Nadishodhan).

Il secondo anno si conclude con la consegna degli Attestati di frequenza e la raccolta delle iscrizioni per il Tirocinio pratico e teorico (facoltativo) di almeno 2 settimane in Kerala, India per conseguire l’Attestato finale rilasciato in India.
(L’iscrizione al Tirocinio in India, il viaggio, il vitto e l'alloggio sono a carico dello studente)

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Materiale occorrente:
2 lenzuola, carta, penna e abiti comodi (consigliati).


Per una migliore qualità del Corso ed esigenze organizzative il calendario e relative materie didattiche potranno subire piccole variazioni, previa tempestiva comunicazione dalla direzione agli iscritti.

Al fine di svolgere un lavoro completo e soddisfacente, il numero dei partecipanti è limitato

DOCENTI:

Dr. Vaidya Swami Nath Mishra
E’ nato a Faizabad (Uttar Pradesh – India) nel 1958.
Attualmente risiede a Milano (Italia) dove insegna e svolge il ruolo di Direttore e Responsabile della sezione Ayurveda della "Scuola Ananda Ashram" di Milano, che tiene i suoi corsi e seminari residenziali anche a Roma, Torino, Trieste, Venezia, Bergamo, Genova, Palermo, Montecatini ed in altre parti d'Italia.
Laureato (B.A.M.S) in Medicina Ayurvedica nel 1982 presso "Ahimsa Ayurvedic College" di New Delhi, riconosciuto da "Central Council of Indian Medicine" (Istituto Governativo Indiano), ha conseguito successivamente i titoli di M.Sc. e Ph.D. (Dottorato) in Ayurveda, Meditazione e Yoga. E' regolarmente iscritto all’Albo nazionale dei Medici in India (Delhi Bharatiya Chikitsa Parishad).
E’ esperto in Diagnosi del polso (Nadi Nidan), Purvakarma, Terapia del Panchakarma e Alimentazione.
Dal 1986 al 1993 ha lavorato come Medico Ayurvedico presso il "Sethi Medical Centre" di New Delhi.
Dal 1993 al 2003 è stato Docente di Ayurveda presso il "Chandra College" dell’Università "Sri Lal Bahadur Shastri Rashtriya Sanskrit Vidyapeeth" a New Delhi.
Dal 2003 ricopre la carica di Direttore aggiunto e Primario presso la "Raseshwar Yoga – Ayurveda & Anusandhan Kendra" a New Delhi ed è responsabile medico (C.M.O.) presso "Ayurvedic Panchakarma Centre" a Rishikesh (India).
Nel periodo dal 1991 ad oggi ha pubblicato 15 libri sull’Ayurveda e Naturopatia ed attualmente è in fase di elaborazione un libro sull'Ayurveda ed il Massaggio Ayurvedico in lingua Italiana; ha inoltre pubblicato oltre cento articoli su riviste indiane specializzate in Ayurveda e Naturopatia.
E’ stato nominato Membro a vita della "All India Ayurveda Congress" (Vishwa Ayurveda Parishad), un importante associazione nazionale indiana nel campo dell’Ayurveda.

Giovanni Fico
Nato a Lavagna (GE) nel 1948.
Dal 1972 si è dedicato allo studio e all'insegnamento dello Yoga nel suo aspetto interiore: la meditazione.
Formazione avvenuta principalmente grazie alla guida di Maharishi Mahesh Yogi che ha diffuso in Occidente la Meditazione Trascendentale.
Dal 1980, dopo la partecipazione a un seminario sui vari aspetti della Scienza Vedica tenuto a New Delhi, inizia ad interessarsi di Ayurveda.
Continua lo studio e l'approfondimento dell'Ayurveda che lo porta a tradurre una decina di libri sull'argomento per conto della Casa Editrice Il Punto d'Incontro di Vicenza e a collaborare con vari siti web di cui cura la rubrica di Ayurveda.
Nel 1999 incontra Sri Govindan, maestro di massaggio ayurvedico, da allora pratica professionalmente il massaggio ayurvedico presso il Centro Studi "La Via dell'Essere" dove organizza corsi, conferenze e seminari sullo Yoga, la meditazione e l'Ayurveda.
Collabora inoltre con il Centro Benessere delle Terme di Saturnia ove opera come massaggiatore ayurvedico.

Shubha Satyaranjan
Nato a Kolkata (Calcutta, India) nel 1962.
Shubha, è insegnante di Yoga e di Meditazione, Massaggiatore Ayurvedico, Terapista Olistico e riferimento per molte persone che hanno fatto della crescita spirituale l’obiettivo della loro vita. Vanta una più che ventennale esperienza nella Meditazione secondo gli insegnamenti ricevuti direttamente dal suo Maestro Shrii Shrii Anandamurti.