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Giovedì, 26 Maggio 2016 14:24

Corso di Ayurveda e Massaggio Ayurvedico per neonati e donne in gravidanza (Balabhyangam)

Written by WM3
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 “Beate quelle mamme che agiscono con amore e beati i figli di quelle mamme”

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Calendario 2017/2018

 

Date:
04-05 Novembre 2017
03-04 Marzo 2018
 

Orario:
Sabato 9.30-13.00 e 14.00-18.00 con pausa pranzo
Domenica 9.30-16.00 con pausa pranzo

 

Luogo:
via Prandina, 11 e 25

Per ulteriori informazioni contattare la segreteria.

   

Partecipanti:
Al fine di svolgere un lavoro completo e soddisfacente il numero dei partecipanti è limitato.

 

VOLANTINO

 


 

Introduzione generale al seminario per donne in gravidanza e neonati

L’Ayurveda è una delle più antiche dottrine mediche conosciute. I fondamenti teorici di questa antica dottrina derivano dalla religione e dalla filosofia tradizionali dell’India; l’Ayurveda è un ampio sistema di vita che si occupa non solo della salute dell’uomo, ma anche del rapporto dell’uomo con ciò che è superiore, con il cosmo. In quanto metodo terapeutico olistico l’Ayurveda mira alla cura ed al mantenimento della salute: essa comprende sia efficaci misure preventive sia interventi terapeutici, individuati in base ad un approfondito procedimento diagnostico attraverso cui si raccolgono informazioni sia sulle condizioni attuali della persona sia sul tipo costituzionale cui appartiene. Come metodo terapeutico che può essere praticato da soli l’Ayurveda aiuta a migliorare notevolmente il senso di benessere generale perché insegna a prestare attenzione ai bisogni naturali del corpo e vivere in armonia con essi. L’essenza della dottrina ayurvedica è che solo quando corpo, mente e psiche sono in armonia fra loro è possibile la perfetta salute. Il fine ultimo dell’Ayurveda è una lunga vita esente da malattie e sofferenza, ma anche la piena utilizzazione delle potenzialità spirituali, conseguibile con lo sviluppo della consapevolezza e con una visione spirituale del mondo.

“L’Ayurveda si occupa della vita nella sua totalità: perciò sia il dolore sia la gioia sono entrambi aspetti importanti di questa scienza. Ciò significa che l’Ayurveda insegna, da un lato, alcuni metodi che aiutano a liberarsi dai dolori e, dall’altro, i diversi modi in cui è possibile accrescere le gioie della vita”. Vinod Verma

Nella tradizione delle cure dell’Ayurveda gioca un ruolo fondamentale il massaggio come terapia di prevenzione e cura; è proprio in quest’ottica preventiva che questa antica dottrina considera di primaria importanza il benessere della madre in dolce attesa ed il tocco della mamma al proprio figlio, come messaggio d’amore, di protezione, di salute e di benvenuto alla vita.

Tradizione ayurvedica e donna in gravidanza

L'Ayurveda distingue il flusso della vita in quattro fasi, così come in natura ci sono quattro stagioni, ognuna con caratteristiche proprie. Lo stesso vale per la donna, che nel suo percorso di vita sperimenta quattro importanti passaggi: 1. Adolescenza 2. Maturità 3. Gravidanza 4. Menopausa. Ogni fase, caratterizzata da fattori particolari, è sempre dominata dall'energia dei Dosha, i tre principi fondamentali chiamati Vata, Pitta e Kapha. La loro prevalenza oltre ad identificare le varie tipologie costituzionali, crea il gioco dinamico nel flusso della vita ed i relativi cambiamenti. L'Ayurveda ci indica di seguire semplicemente quelle che sono in realtà fasi di cambiamento naturali, muovendosi nel flusso degli accadimenti e nel rispetto del corretto regime di vita, in modo da essere pronti ad affrontare anche i relativi problemi o disturbi che ognuna di queste fasi porta naturalmente con sè, senza opporvisi. Nella fase della gravidanza la donna sperimenta il più grande e importante dei cambiamenti. Ogni aspetto della sua vita ne è pienamente coinvolto: fisico, mentale ed emotivo. Il corpo gradualmente si adatta ad accogliere una nuova vita; emozioni contrastanti quali forza e paura, grande gioia ma anche irrequietudine accompagnano questo meraviglioso percorso di crescita per la madre ed il bambino in un’esperienza unica ed indescrivibile. Il contatto che si stabilisce tra madre e figlio durante la gravidanza è inscindibile, sia dal punto di vista fisico che dal punto di vista emotivo; tutto ciò che sente e vive la mamma si ripercuoterà sulla creatura che porta in grembo. A seguito di questa naturale realtà, risulta chiara l’importanza di un opportuno regime di comportamento, di un’opportuna dieta e il ricorso a trattamenti ayurvedici quale il massaggio. Il massaggio con oli essenziali ricopre un ruolo importante sia per la condizione emotiva che per quella prettamente fisica; in base alla costituzione della donna si potranno verificare diversi disturbi che possono essere alleviati con un massaggio appropriato e con una scelta appropriata di oli essenziali. Una gravidanza vissuta con consapevolezza fin da principio è la migliore cura che si possa donare al proprio figlio.

Tradizione ayurvedica e neonato

Il massaggio del neonato appartiene ad una antichissima tradizione indiana che vede la relazione della madre con il bambino come un continuum energetico fra la vita uterina e quella esterna. Per il bimbo ci sono due fasi: quella di utero-gestazione (nel grembo materno) e quella di estero-gestazione (i primi sei mesi di vita dopo la nascita).

- Fase di utero-gestazione.
L’utero è un ambiente protetto, caldo e rassicurante ed è il primo ambiente nel quale il bambino prende coscienza e comincia a sperimentare l’uso dei sensi: il senso del gusto è attivo a partire già dalla tredicesima settimana di vita uterina; anche l ’olfatto è sviluppato ben prima della nascita (intorno alla diciassettesima settimana) e non di meno si può dire per l’udito, che intorno alla ventiquattresima settimana di gestazione provoca nel feto le prime reazioni ai rumori che arrivano dall’esterno. In effetti, però la prima vera esperienza sensoriale del feto è il movimento. Fin dalla sua origine, dal momento in cui lo spermatozoo incontra l’ovulo, il movimento domina qualunque trasformazione. L’organo di senso collegato al movimento è la pelle, che con i suoi innumerevoli ricettori è la prima a formarsi e produrre stimoli; la
pelle e il sistema nervoso sono quindi in stretta connessione.

- Fase di estero-gestazione.
I primi sei mesi di vita dopo la nascita rappresentano il primo approccio fisico ed emotivo con l’esterno. Naturalmente tutti i sensi verranno fortemente sollecitati edin particolare il senso del tatto; le esperienze tattili sono quindi fondamentali. Nel grembo materno il bambino si sente avvolto dalle pareti uterine, cullato dalla pressione ritmica del liquido amniotico. Se ci immaginiamo il calore e l ’avvolgimento dovuto al liquido amniotico, è logico dedurre che, quando il neonato al momento della nascita entra in contatto improvviso con l'aria esterna, abbia uno shock. Questo shock è naturale, ma è altrettanto naturale alleviare questo forte e improvviso cambiamento.
Il tocco delle mani, imbevute di olio tiepido, sulla pelle del bimbo nutre il neonato allo stesso modo del grembo materno prima della sua nascita e lo aiuta a prendere coscienza dei confini, che non sono più le pareti uterine.
Inoltre, il massaggio, stimola e regola il sistema circolatorio, muscolare, immunitario e gastrointestinale (prevenendo e dando sollievo al disagio delle coliche gassose); si rivela un buon regolatore del ritmo sonno-veglia. La stimolazione tattile delle terminazioni nervose della pelle, che trasmettono gli stimoli al cervello, determina la sensazione di uno stato di benessere e facilita la crescita psicofisica del bambino.
Non è una tecnica, ma è un modo di comunicare con il proprio bimbo, favorendo la relazione armoniosa tra genitore e figlio. "I nostri figli non ci appartengono, anche se arrivano attraverso di noi. Dobbiamo solo accompagnarli per un tratto del loro cammino e cercare di farli crescere felici".

Programma delle lezioni

Il programma è articolato in una parte pratica ed una teorica.

Sabato

Parte teorica:

  • Breve cenno di ayurveda: medicina antica di autoconsapevolezza e di cura preventiva
  • Donna in gravidanza ed ayurveda
  • Importanza del massaggio a livello fisico e psicologico nel caso di una donna in dolce attesa (a seconda delle diverse costituzioni)
  • Scelta degli oli (a seconda dei diversi tipi costituzionali e dei disturbi), precauzioni e tempi

Parte pratica:

  • Dimostrazione pratica e ragionata delle manualità del massaggio
  • Esercitazione guidata del massaggio per i partecipanti al seminario

Domenica

Parte teorica:

  • Importanza a livello psicologico e fisico del massaggio
  • Importanza del contatto madre e figlio
  • Scelta oli e materiali, precauzione e tempi
  • Scelta dei diversi trattamenti a seconda dell'età (primi 7 giorni, dopo 7 giorni, dopo un mese di vita)

Parte pratica:

  • Dimostrazione pratica e ragionata delle manualità del massaggio
  • Esercitazione guidata del massaggio per i partecipanti al seminari

Insegnanti

Valentina Beretta

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